Para termos uma convivência pacífica e colaborativa, precisamos criar empatia com o próximo
Workshop prático-teórico focado na melhoria das relações sociais. Análise dos tipos de conflitos e das formas como superá-los. Desde nossa perspectiva a empatia é vista como resultado de uma criação consciente e voluntária.
Sobre a empatia
A metáfora da Torre de Babel nos dá a mais célebre imagem do que ocorre num ambiente onde os parceiros “não falam a mesma língua”. Ao praticar a arte da empatia você se sentirá um@ verdadeir@ poliglota, em condições de aprimorar as suas comunicações e, em consequência disso, seus relacionamentos interpessoais. Na arte da empatia o colocar-se no lugar do outro é apenas o começo da aventura.
Nossos vínculos sociais são mediados pela comunicação. E como diz Paul Watzlawski: “É impossível o ser humano não se comunicar”. Ao melhorar a maneira como você se comunica, é quase automático começar a ouvir com mais atenção e entender melhor o outro.
A descoberta do neurônio-espelho, chamado "neurônio da empatia", na década de 90 do século passado, produziu uma verdadeira revolução no conhecimento sobre nós mesmos. Hoje sabemos com base científica o que os antigos sabiam só com o coração; e podemos usar cérebro e emoção para, através da linguagem, criar mais abertura, confiança, inclusão e harmonia com os demais.
Como Funciona
Entre 8 e 16 horas de duração
Nos casos de cursos à distância, recomendamos que a carga horária seja dividida em períodos de duas ou quatro horas. O intervalo de tempo entre as aulas permitirá cada participante experimentar em sua própria vida o saber visto e discutido.
Encontros virtuais e/ou presenciais
Exercitando a empatia
Minhas principais (in)formações
Quatro experiências discentes influíram de maneira mais efetiva para os serviços que ofereço hoje:
Metodologia Didática e Terapêutica
“Só a experiência tem o poder de transformar. Para as crianças, a experiência é algo que acontece com elas. Para os adultos, a experiência é quem eles são!”
“A psicologia tradicional negligenciou os aspectos positivos da natureza humana. A pessoas não conquistam o êxito corrigindo debilidades, mas potencializando as suas forças.”
"Para qualquer situação, existe aquele que é o caminho mais simples. A conscientização revela este caminho. A simplicidade final é escolher o caminho correto. Ensinar consiste em criar condições que ajudem os alunos a encontrar seus próprios caminhos.”
Vamos conversar sobre empatia?
Walt Whitman transformou em verso o melhor exemplo de empatia: “Não pergunto a pessoa ferida como se sente. Eu mesmo me converto na pessoa ferida.”
Alguns feedbacks
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Tive oportunidade de fazer o meu primeiro trabalho com o Alexandre em 2014. Nessa primeira experiência o foco foi voltado para a minha carreira profissional, foi uma parceria incrível; o aprendizado que agreguei é impossível de mensurar. A minha segunda experiência foi em 2020, nessa passagem o foco foi um mix da vida profissional com a pessoal e o desafio da pandemia. Também com resultados excelentes. Na minha avaliação, além de tudo, um ponto que fez toda a diferença é que os processos têm começo, meio e fim!
O Alê tem me ajudado quando preciso tirar uma ideia do papel e colocá-la em prática. Caso exista falta de objetivos, confusão, medo, insegurança e desordem, vejo no Alexandre uma pessoa com conhecimento vasto da mente humana e hábil em construir, acompanhar e direcionar seus mentorados na execução do plano. Tirar a Cursonaria do papel tem proporcionado ganhos pessoais, profissionais e financeiros, dando liberdade em minhas escolhas e alegria de um futuro melhor para mim e para minha família. Recomendo fortemente o trabalho do Alê.
O Alê me ensinou a ter fé no meu taco, isso vem me deixando mais forte e mais certeiro nos meus gestos, expresso com clareza aquilo que eu quero, e respiro e penso bem antes de falar. Encaro a vida como um aprendizado, cheio de desafios que me instigam a continuar passando por eles, como um rio passa por uma pedra. O rio é tipo o tempo e as pedras são as dores, o rio vai aonde tem que ir, desvia das pedras faz lindas corredeiras, mas não deixa jamais de escutar as pedras, não perde o contato com seu rastro, que é sua memória, já sabe aonde vai, ainda que não saiba.
Quando não temos clareza de um objetivo, um propósito de vida, não sabemos qual direção seguir. Eu me sentia assim antes de começar a trabalhar com o Alexandre. Aprendi na prática diária que a autodisciplina, o amor-próprio, a autoimagem reagem diretamente com o despertar da consciência. As palavras-guias do Alexandre me levaram a um processo de profunda reflexão e ao autoconhecimento. Revi minhas crenças limitantes, rompi barreiras, desfiz tabus. Hoje sei e sinto que minha confiança vem do que tenho de melhor. Sou grata ao profissional e muito mais grata ao Ser Humano - minha referência espiritual, comportamental e humana.
Realizei terapia e coaching de vida com Alexandre, que foram fundamentais para nortear meu caminho para uma vida melhor. Para saber o que fazer e por onde começar. Com isso, ao longo do tempo consegui me reinventar, curar, evoluir e estou extremamente satisfeita. Muito obrigada!
Para indivíduos ou equipes
Coaching de Vida
Processo dialético de autoconhecimento dirigido para o bem-estar e a conquista de metas pessoais.
Feedback sustentável
Laboratório de situações de competição e de cooperação seguidos de feedback. Compartilhamento de casos reais seguidos de discussões sobre percepção e linguagem. O treinamento visa a habilitação no uso da comunicação não- violenta e do método V.E.R.O. em situações comuns e de feedback 360º.