Coaching de Vida

Toda mudança começa com: “eu quero mudar“

Trata-se de uma experiência didático-terapêutica individual de curta duração, focada em mudanças pessoais conscientes, responsáveis, positivas e sustentáveis. No geral dura de 12 a 15 sessões.

O que é Coaching de Vida?

O coaching de vida é uma metodologia breve de mudança pessoal. De modo geral, o processo parte de uma necessidade que tenha significado e propósito importantes para o cliente, cuja responsabilidade consciente é fazer suas escolhas e criar seu caminho, peculiar e único, à medida em que avança nele. O papel do coach consiste em acolher, desafiar e apoiar a realização desse processo.

A experiência combina o olhar pedagógico com o olhar terapêutico e dura no máximo quinze sessões. Realizo esse serviço desde meados dos anos 90.

Como Funciona

Entre 12 e 15 sessões

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O coachee é o protagonista do processo. O coach apenas contracena.

Encontros virtuais e/ou presenciais

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Aprendizado mútuo

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Alexandre Henrique Santos

Minhas principais (in)formações

Quatro experiências discentes influíram de maneira mais efetiva para os serviços que ofereço hoje:

1994
Generative NLP | Dynamic Learning Center
Santa Cruz – California – USA
2009
Personal & Executive Coach | Integrated Coaching Institute
São Paulo – BR
2012
Coaching Ontológico – Instituto Appana
São Paulo – BR
2019
Desenvolvimento Pessoal (DPOP) – CIVSEM
Madri – ES
referências Teóricas

Metodologia Didática e Terapêutica

“Só a experiência tem o poder de transformar. Para as crianças, a experiência é algo que acontece com elas. Para os adultos, a experiência é quem eles são!”

Malcom Knowels
Malcolm Knowles

“A psicologia tradicional negligenciou os aspectos positivos da natureza humana. A pessoas não conquistam o êxito corrigindo debilidades, mas potencializando as suas forças.”

Martin Seligman
Martin Seligman

"Para qualquer situação, existe aquele que é o caminho mais simples. A conscientização revela este caminho. A simplicidade final é escolher o caminho correto. Ensinar consiste em criar condições que ajudem os alunos a encontrar seus próprios caminhos.”

Will Schutz
Will Schutz
Coaching de Vida

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A arte da empatia
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Alguns feedbacks

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Quando não temos clareza de um objetivo, um propósito de vida, não sabemos qual direção seguir. Eu me sentia assim antes de começar a trabalhar com o Alexandre. Aprendi na prática diária que a autodisciplina, o amor-próprio, a autoimagem reagem diretamente com o despertar da consciência. As palavras-guias do Alexandre me levaram a um processo de profunda reflexão e ao autoconhecimento. Revi minhas crenças limitantes, rompi barreiras, desfiz tabus. Hoje sei e sinto que minha confiança vem do que tenho de melhor. Sou grata ao profissional e muito mais grata ao Ser Humano - minha referência espiritual, comportamental e humana.

Carolina Frozza
Cantora
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O Alê me ensinou a ter fé no meu taco, isso vem me deixando mais forte e mais certeiro nos meus gestos, expresso com clareza aquilo que eu quero, e respiro e penso bem antes de falar. Encaro a vida como um aprendizado, cheio de desafios que me instigam a continuar passando por eles, como um rio passa por uma pedra. O rio é tipo o tempo e as pedras são as dores, o rio vai aonde tem que ir, desvia das pedras faz lindas corredeiras, mas não deixa jamais de escutar as pedras, não perde o contato com seu rastro, que é sua memória, já sabe aonde vai, ainda que não saiba.

Ettore Bento Schutz
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Tive oportunidade de fazer o meu primeiro trabalho com o Alexandre em 2014. Nessa primeira experiência o foco foi voltado para a minha carreira profissional, foi uma parceria incrível; o aprendizado que agreguei é impossível de mensurar. A minha segunda experiência foi em 2020, nessa passagem o foco foi um mix da vida profissional com a pessoal e o desafio da pandemia. Também com resultados excelentes. Na minha avaliação, além de tudo, um ponto que fez toda a diferença é que os processos têm começo, meio e fim!

Alexandre Tartaglia
Superintendente Sulamérica Seguros
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O Alê tem me ajudado quando preciso tirar uma ideia do papel e colocá-la em prática. Caso exista falta de objetivos, confusão, medo, insegurança e desordem, vejo no Alexandre uma pessoa com conhecimento vasto da mente humana e hábil em construir, acompanhar e direcionar seus mentorados na execução do plano. Tirar a Cursonaria do papel tem proporcionado ganhos pessoais, profissionais e financeiros, dando liberdade em minhas escolhas e alegria de um futuro melhor para mim e para minha família. Recomendo fortemente o trabalho do Alê.

Adeílton Gomes
CEO Cursonaria
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Realizei terapia e coaching de vida com Alexandre, que foram fundamentais para nortear meu caminho para uma vida melhor. Para saber o que fazer e por onde começar. Com isso, ao longo do tempo consegui me reinventar, curar, evoluir e estou extremamente satisfeita. Muito obrigada!

Dra. Lara Maia
Médica Pediatra pela FMABC
Serviços

Para indivíduos ou equipes

Workshop

A arte da empatia

Oportunidade de exercícios interpessoais seguidos de compartilhamento e reflexões pessoais e grupais. O foco é descobrir e aprimorar os padrões de linguagem e de comunicação usados nas interações locais, tendo como roteiro a criação voluntária e consciente de empatia.

Workshop

Feedback sustentável

Laboratório de situações de competição e de cooperação seguidos de feedback. Compartilhamento de casos reais seguidos de discussões sobre percepção e linguagem. O treinamento visa a habilitação no uso da comunicação não- violenta e do método V.E.R.O. em situações comuns e de feedback 360º.